养生的概念的起源

养生的概念形成于公元前5世纪，后世的很多医学之士不停的围着这个概念进行研究。终于在西汉，一本被称为医学 之祖的巨著，《黄帝内经》诞生，它在黄老道家理论上建立 了中医学上的“阴阳五行学说”，奠定了中华养生的基本理 论。由此也可以看出，养生治病的很多理念基本上是源于道家。后世历代的医学家一致认为，养生的核心就是人与自然 如何和谐相处，把自然环境不利的因素，变成对我们有利的因素，从而达到健康长寿。